מוכנים? כל מה שצריך לדעת כשמתכננים הריון

מאורז צהוב עם הפתעות עד טפיוקה ורודה עם תותים - ארוחת ט"ו בשבט של נעמה רן משלבת ירקות ופירות, טריים ומיובשים, בחמישה גוונים נפלאים

מונה בורדו פורסם:

הכי חם

טארט שיבולת שועל עם גבינת ריקוטה וחלווה

כל הפאן בלי השומן: שלוש עוגות גבינה מושלמות לשבועות, עם גבינות 5%

עוגת גבינה אפויה עם קרם ריבת חלב, טארט פטנט עם גבינה וחלווה, ובראוניז נהדרים עם גבינה וקפה - לא להאמין, אבל נעמה רן הכינה את כל אלה עם גבינות מופחתות שומן

נעמה רן ,

פשטידת בצל וגבינות

הפשטידות הכי קלות ומהירות לשבועות: מ-5 מרכיבים ובמינימום עבודה

יעל גרטי מצליחה לרענן את השילוב האפוי ואהוב של פחמימות, גבינות וירקות, בסדרה פשטידות מהירות ומעשיות. כן, יש גם אחת ללא גלוטן ואחת טבעונית

יעל גרטי ,

יעל שושנה הפקת אופנה

יעל שושנה כהן: "אחרי הפרידה הייתי צריכה ללמוד להיות לבד"

רגע אחרי פרוץ הסבב האחרון עם איראן, סולנית "לולה מארש" עברה פרידה מבן זוגה. עכשיו היא מספרת על כאב הפרידה בצל מלחמה, נזכרת בלילות שבהם רצה למקלט לבד, ומסבירה איך הפקת האופנה שלפניכן הצליחה לרפא את הכאב

אביב וינברגר ,

מתן בלו וזואי מוטרו

הזוגיות החדשה של כוכב הנינג'ה שעבר דום לב והתעוור: "חולם לראות כמה היא יפהפייה"

ארבע שנים אחרי שהיה על סף מוות, מתן בלו לא רק משתקם – הוא גם מאוהב לגמרי בזואי מוטרו, המורה שלו לספרדית. בריאיון משותף מספרים השניים על המוב שהוא עשה באמצע שיעור, על התוכניות להקים משפחה ועל השאיפה להירפא מהעיוורון שבו לקה

דינה חלוץ ,

עינת פורת עמוס. "השינוי שנדרש הוא למצוא מיניות אחרת, כזאת שפחות מבוססת על ביצועים, הישגים או תפקוד, ויותר על חיבור"

"יש נשים שבגיל 80 מתחילות לאונן בפעם הראשונה בחיים"

למה דווקא בגיל השלישי נוצר פער מיני בין המינים – בזמן שנשים נפתחות לעונג חדש, גברים מתמודדים עם ירידה בתפקוד, ואיך אפשר לבנות מחדש את החיבור

מאיה בניטה ,

סנונית ליס

"כשהידיים נחלשו, כתבתי ספר בעזרת מערכת מיקוד מבט"

סנונית ליס היא היחידה בעולם עם פגם גנטי שגוזל ממנה את היכולות המוטוריות, אבל היא לא נכנעת לו. את ספרה החדש, "בסוד העניינים", כתבה בעזרת מערכת שמאפשרת להקליד באמצעות תנועות העיניים. "המוגבלות שלי היא חלק מהחיים, היא לא מגדירה אותי", היא אומרת

צפורה רומן ,

יפעת מנהרדט

בתי כבר לא מתייעצת איתי, רק עם צ'אט GPT

כשהייתי ילדה, הכול היה פשוט: אמא שלי הייתה הגוגל, ה־AI ומשרד הבריאות גם יחד. אצל הבת שלי פוליסת הביטוח הוחלפה באלגוריתם שלוקה בהיפוכונדריה קשה | סטטוס: גרושה

יפעת מנהרדט ,

מאפרת העל נטאשה דנונה

המאפרת הישראלית שהפכה לאימפריה: "ספורה לא נותנים דקה לנוח"

קים קרדשיאן וקיילי ג'נר משתמשות במוצרים שלה, וגם דואה ליפה, היילי ביבר ואפילו אופרה ווינפרי כבר מכורות. מאפרת־העל, נטאשה דנונה, מגלה איך זה להיות ישראלית שהמוצרים שלה נמכרים כבר עשור בספורה ומה הסיבה שהמותג שלה לא מוכר מסקרה (בינתיים!)

אביב וינברגר ,

גלית עשהאל רומנלי

עבר ניתוח לקשירת צינוריות זרע: "גברים כתבו לי 'יא מסורס'"

לפני כחודשיים עשהאל רומנלי עבר "וסקטומי", כדי שאשתו גלית לא תצטרך יותר להשתמש באמצעי מניעה. בריאיון חשוף הם מספרים על ההחלטה יוצאת הדופן ששידרגה להם את הזוגיות וגם את חיי המין

מאיה בניטה ,

כרמל וכנרת גת ז"ל

בין כרמל לכנרת: שביל חדש ינציח את האם והבת שנרצחו על ידי החמאס

הטריאתלטית איה מידן־בכר מקיבוץ בארי, שב־7 באוקטובר יצאה לרכוב וניצלה מהטבח, תשתתף במרוץ לאורך השביל שיוקדש לזכרן של כרמל גת ואמה כנרת, שנרצחו על ידי חמאס: "כנרת הייתה המטפלת שלי בגן, וכרמל הייתה חברת ילדות. היא הייתה כל כך חזקה וחסינה, היינו בטוחים שהיא תצא משם"

דינה חלוץ ,

"לכל פריזאי יש מאהבת ולכל פריזאית יש מאהב"

אחרי שהייתה נספחת התרבות של ישראל בצרפת, קיבלה את תואר "אבירת מסדר האמנויות" והקימה עסק לטיולים בפריז, אלינור אגם משיקה סיור באתרים ארוטיים בעיר האורות. עכשיו היא מספרת על הזוגיות יוצאת הדופן עם בעלה ואבי ילדיה, יוצר "בובה של לילה", אלי בן דוד, ועל ההחלטה שקיבלו לפני 11 שנה: לנהל נישואים בלונג־דיסטנס, כשהיא שם והוא בישראל

אורית מרלין־רוזנצוייג ,

שרה טנקמן עם ילדיה

"פונדקאות היא סוג של זוגיות"

האם היית מציעה לחברה להיות הפונדקאית שלך? אחרי לידה שקטה ושש הפלות, שרה טנקמן, מייסדת "קרן בריאה", אימצה בת. את בתה השנייה הביאה לעולם בעזרת חברה טובה שהייתה הפונדקאית. עכשיו היא פועלת למען פונדקאיות אחרות

אורית מרלין־רוזנצוייג ,

שף

עוד מתכונים

מתכונים מושחתים לכל אירוע

מנות קלילות לכל שעה

מתכונים בניחוח איטלקי

מתכונים שיחממו את כל המשפחה

הים אל הצלחת: מתכוני דגים

מתכוני פירות מלהיבים

לפתוח את הבוקר עם חיוך

ירוקים וחלבונים: כל המתכונים

אל תסתבכו: מתכונים מ-5 מרכיבים

מתכונים כתומים וצהובים

עוגות מושלמות לקפה

מתכוני עוף שהם סוף

מתכונים צמחוניים וטבעוניים

מתכונים ללא גלוטן

קישים לכל עת ואירוע

ארוחות חג מושקעות

מילה מהגניקולוגית

מיכל הללי אדלסבורג

סיפורים אישיים

"בגיל 57 גיליתי שאני אוטיסטית"

אחרי שנים של חוסר שייכות ומאמץ מתמיד להיראות "נורמלית", מיכל הללי אדלסבורג עברה אבחון. בספרה "אוקטופוס מימיקוס" היא מתארת כיצד פועלת התודעה שלה. "אני לא לגמרי שייכת לשום עולם", היא אומרת, "אבל לפחות היום אני מבינה למה"

לימור גל ,

טלי סמני. "בגלל הרשתות החברתיות ילדים כיום חשופים לגזענות, והופכים מגיל צעיר ללוחמי צדק, קשה להם להיות עסוקים בחוויה האישית שלהם

חדר משלך

"חשבתי: 'האחיין שלי יהיה גבר שחור, מי מכין אותו לעולם הזה?'"

טלי סמני נרשמה לאוניברסיטה עם נתוני בגרות מעולים, אבל הציעו לה להתקבל לתוכנית של אתיופים "כדי שיהיה לה קל". כיום, כדוקטורנטית, היא חוקרת את האופן שבו הורים ממוצא אתיופי מדברים עם ילדיהם על גזענות

גלית הראלי ,

איריס שור

"רציתי לעצור הכל": המהפך של היזמית שעשתה אקזיט של 100 מיליון דולר

מה גרם לאיריס שור, יזמית סדרתית שמכרה את הסטארט־אפ האחרון שלה לחברת "לינקדאין", לעזוב את עולם העסקים ולכתוב ספר הפעלה להורים וילדים?

גלית הראלי ,

צמח הטריבולוס, "קוטב מצוי". כלי עזר בטיפולי פוריות הגבר

הצמח שמשפר את זרימת הדם לאיברי המין

ברפואה המסורתית טריבולוס משמש כמעורר תשוקה טבעי. מחקרים קליניים שופכים אור על תרומתו האפשרית לפוריות

ליאורה חוברה ,

הריון

מארינה מקסימיליאן עם אחיה ואדים בלומין

מארינה מקסימיליאן ואחיה הרב: "היופי אצלנו שאי אפשר להגדיר אותנו"

הזמרת והיוצרת ואחיה ואדים בלומין, שהוסמך לאחרונה לרבנות (וגם נשוי לגבר), מספרים בראיון משותף איך הוא יצא בפניה מהארון כשהייתה בת 11, ומסבירים למה היא שוהה כרגע עם הבעל והבנות באיטליה ("7 באוקטובר היה מכה רצינית עבורי")

יפעת מנהרדט ,

גבר בוגדני

הם היו זוג אוהב עוד מימי התיכון, עד שהיא נתקלה בפירוט האשראי שלו

האישה גילתה תשלום על "חדרים יומיים" ו"קמפינג", וחשפה רומן ממושך של בעלה, שמצידו קיווה קצת להיתפס

עו"ד אורנה שפטר ,

מאפינס בראוניז-גבינה

5 עוגות גבינה אישיות לשבועות, שמכינים בקלות בתבנית מאפינס

פירורים, באסקית, שמרים, בקלאווה ובראוניז-שיש - קבלו את העוגות הכי אהובות לחג, בגרסאות מיני

מיכל לוי־אלחלל ,

אלימות מינית אפורה. "ואז אחת הסטודנטיות אמרה, 'מה, יש מישהי שזה לא קרה לה?'"

"הרבה נשים מתקשות לומר לעצמן 'נאנסתי בתוך הזוגיות שלי'"

רחל טל, עובדת סוציאלית ומטפלת מינית, מסבירה מה זה "אלימות מינית אפורה" ולמה קשה כל כך לזהות אותה?

מאיה בניטה ,