דיאטה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

דיאטה

דיאטה קטוגנית

כל הדיאטות מורידות שומן מהכבד: אחת עושה זאת הרבה יותר טוב

מחקר חדש מצא כי דיאטה קטוגנית הובילה להפחתה גדולה יותר בשומן בכבד ולשיפור במדדי סוכר. פרופ' זיו בן ארי, מנהלת מרכז מצוינות לרפואת הכבד באסותא מרכזים רפואיים: "דיאטת קיטו, שגרמה לירידה של כ-10% במשקל, הביאה לירידה של 67% בכמות השומן בכבד, לעומת 45% בתזונה ים תיכונית או דלה מאוד בשומן"

צור גואטה | 02.09.26

"לכי תעשי ספורט"

תוכן בשיתוף עם אלי לילי, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

"לכי תעשי ספורט": כשהמשקל לא יורד – והמערכת לא מבינה מה הבעיה

הירידה במשקל נעצרה פתאום למרות שאתם עושים הכול לפי הספר? או שאולי שלחו אתכם לעשות ספורט כי ה-BMI מטריד אתכם? פרופ' איתמר רז מסביר מה עושים כשהגוף נכנס למצב הישרדות, ולמה מגיע לכם לקבל מענה רפואי רציני עוד לפני שהמצב מדרדר

בשיתוף אלי לילי | 30.08.26

אלון גונן

אחרי שמכר חברה במיליארדים, אלון גונן הפך את הגוף שלו למעבדת ניסוי

הוא אוכל שתי ארוחות ביום, מגדל פלנטיין, ויתר על הכיסא במשרד ואפילו השקיע בחווה כדי לדעת מאיפה מגיע הבשר שלו. היזם אלון גונן מספר מה גרם לו לשנות את כל אורח החיים שלו תוך 24 שעות ולמה הוא בוחר לשתף את זה עם מאות אלפי עוקבים ברשתות

איתן גפן | 28.08.26

בני בלנקו

"תאכלו מה שבא לכם": בני בלנקו אכל רק פיצות - וירד במשקל

המוזיקאי ובעלה של סלינה גומז בדק מה יקרה אם יאכל רק פיצות במשך שבוע. זה לא היה פשוט: "אני שונא את החיים שלי", אמר בשלב מסוים. אבל האם זה השתלם?

עומר דניאל | 23.08.26

טיפ מחדר רופא

תוכן בשיתוף עם אלי לילי, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

"אני מרגיש מצוין, למה לי לטפל בהשמנה?": המיתוסים שמונעים מאיתנו לדאוג לבריאות העתידית

הדיאטות שוב הפסיקו לעבוד? או שאתם בטוחים שהגוף שלכם פשוט "בנוי ככה"? פרופ' איתמר רז, מומחה בהשמנת יתר וסוכרת, עונה על השאלות של המטופלים, מנפץ מיתוסים נפוצים ומסביר למה הבריאות שלכם בעוד עשור נקבעת לפי הצעדים שתנקטו כבר היום

בשיתוף אלי לילי | 17.08.26

פרופ' איתמר רז על המכשול שאיתו מתמודדים בני ה-50 ומעלה

תוכן בשיתוף עם אלי לילי, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

נלחמים במשקל לבד? הגיע הזמן לשנות גישה

מנסים כל דיאטה אפשרית והמשקל מכה בחזרה? או אולי ה-BMI שלכם עולה והרופא בכלל לא מעלה את הנושא? פרופ' איתמר רז מציג את החסמים הביולוגיים והתקשורתיים שמונעים מאיתנו לטפל בהשמנה – ומסביר למה זו ממש לא אשמתכם

בשיתוף אלי לילי | 10.08.26

האריסון פורד

בגיל 84: האריסון פורד ספורטיבי ושרירי

הכוכב המסוקס לא נח גם בעשור התשיעי לחייו: מלבד קריירה שוקקת חיים, הוא גם עושה הרבה ספורט – ותועד רוכב על אופניו וחושף גוף חטוב במיוחד

עומר דניאל | 13.07.26

מאכלים עשירים בחלבון

הסכנות בדיאטה הפופולרית בעולם

תזונה קטוגנית, או כפי שרבים מכנים אותה "קיטו", הפכה בעשור האחרון לאחת הדיאטות הפופולריות בעולם. האפשרות לצרוך הר של שומן וחלבון על חשבון פחמימות קוסמת לרבים והמשקל העודף, כמעט תמיד, יורד במהירות יחסית. עם זאת, מדובר בדיאטה שעלולה להגיע עם סיכון בריאותי משמעותי. אז למי זה טוב, למי פחות, ומי צריך לנקוט במשנה זהירות?

איתן גפן | 10.07.26

הגישה החדשה בטיפול יעיל בעודף משקל: הכירו את הקפסולה הייחודית והמוכחת קלינית

מאות אלפי אנשים בישראל מנסים מדי שנה לרדת במשקל ומגיעים לנקודה שבה הם מבינים שרצון לבד אינו מספיק. עבור חלקם טיפול תרופתי אינו מתאים, חלקם חוששים מזריקות וחלקם ניסו - ופשוט לא הצליחו להתמיד. עד לא מזמן, לאנשים אלה לא היו הרבה פתרונות זמינים, יעילים ומוכחים נוספים. האם עכשיו, לראשונה, נפתחת להם אפשרות נוספת? הכירו את קפסולת אפיטומי

מוגש מטעם רפא | 06.07.26

סגן נשיא ארה"ב ג'יי די ואנס

ואנס נשאב לטרנד הבריאותי שכבש את הבית הלבן

שר הבריאות רוברט קנדי ג'וניור, סגן הנשיא ג'יי.די. ואנס ושרים בכירים נוספים אימצו דיאטה המבוססת על כרוב כבוש, קימצ'י וסטייק - ואת הריחות שמגיעים איתה. מי שעומד מאחורי הטרנד הוא רופא הפוליטיקאים ד"ר שון או'מארה שפגישת ייעוץ אחת איתו עולה 18 אלף דולר

ציפי שמילוביץ, ניו יורק | 22.06.26

שאניה טווין

שאניה טווין חושפת שסבלה מתת-תזונה: "לא יכולתי להסתכל על עצמי במראה"

כוכבת הקאנטרי מספרת כי סבלה מתת-תזונה בעקבות דיאטה קיצונית ושגרת אימונים תובענית. כיום, לדבריה, גיל המעבר שינה לחלוטין את האופן שבו היא רואה את עצמה: "עכשיו אני אומרת - תביאו את המראות. אני יכולה להסתכל על עצמי כל היום!"

Pplus | 15.06.26

כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בנימין נתניהו וידאו איתמר בן גביר הליכוד עופר וינטר גדי איזנקוט 120 ואחת גדעון סער משרד החוץ תקווה חדשה

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בנימין נתניהו וידאו איתמר בן גביר הליכוד עופר וינטר גדי איזנקוט 120 ואחת גדעון סער משרד החוץ תקווה חדשה