תגיות

פסיכולוגיה

חרדה, חרדות
ימי חרדה: איך מתמודדים - ומה אומרים לילדים? המומחים מדריכים
חזרה למצב של איום מתמשך מעוררת אצל רבים דריכות, חרדה ושחיקה נפשית - גם בלי שאירוע ממשי התרחש. מומחי בריאות הנפש מסבירים כיצד שמירה על שגרה ותיווך מותאם לילדים יכולים להפחית את העומס, מי נפגע במיוחד מהמתח המתמשך ואיך נכון להיערך בלי להיסחף לחרדה
שרון כידון | 16.01.26
עדר בקר רועה סמוך לסטונהנג'
חקלאים, חלב, ובירוקרטיה
אנחנו חיים בתקופה שמקדשת הפרדה, מדידה וייעול. כל אלה חשובים, אבל הם גם מסוכנים: לא כל ידע נמצא בטבלה. חלק גדול ממנו חי בחדרים סמוכים, במסדרונות, במפגש אקראי, במה ש”מרגיש“ לא נכון עוד לפני שמודדים אותו
דן אריאלי | 09.01.26
"השיטוט בחדרי הבית והלב ההרוסים הוא הדרך לצמיחה"
איך יוצאים מזה? זאת השאלה שמנקרת במוחנו ובליבנו כבר יותר משנתיים. איך מתאוששים מהטראומה האישית והלאומית שעברנו? ספר חדש של הפסיכולוגים יוסי לוי בלז ויעל שובל צוקרמן משרטט מבחר נתיבים מהטראומה והפוסט-טראומה אל השלב החדש בחיינו, וזאת בעזרת סיפורים אישיים של דמויות מוכרות (מאהוד בנאי ועד חיים ילין), ומטפלים מתחומים שונים, שלא כולם קשורים לטבח 7 באוקטובר. "הספר יכול לעזור לרבים, לאפשר תנועה ושינוי והתפתחות מתוך כל הקושי שחווינו, כיחידים וכחברה", הם אומרים
ענת לב-אדלר | 07.01.26
ספורט וקללות
פאק, זה עובד! מתברר שקללות במהלך פעילות גופנית משפרות את הביצועים
מחקר חדש מצא שמילים גסות אינן רק ביטוי של תסכול, אלא עשויות לשפר ביצועים פיזיים ולהעלות את סף הכאב דרך השפעה פסיכולוגית זמנית. החוקרים מדגישים: לא מדובר בקסם או בהמלצה טיפולית, אלא באפקט נקודתי הקשור לשחרור עכבות ולמשמעות הרגשית של השפה
איתן גפן וצור גואטה | 04.01.26
פסיכולוגית
למה פסיכולוג ספורט הוא חלק בלתי נפרד מההצלחה | תוכן גולשים
בעבר נתפסה העבודה המנטלית כתוספת נחמדה. היום היא נחשבת מרכיב מקצועי לכל דבר, ולא רק ברמות הגבוהות. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
רועי יבלוצניק, KICK | 10.12.25
סינטה על האש
סלטים, סטייקים והבחירות: למה כוונות טובות עלולות להטעות אותנו
ניסוי אחד קטן עם תפריט של מסעדה חושף סכנה גדולה בשנת בחירות: למה אנחנו עלולים לחשוב שאנחנו אזרחים מעורבים, כשבעצם, אנחנו רק צופים מהצד
דן אריאלי | 14.11.25
סטודיו הקן, שעון קיר CONCAVE מבטון
“אפקט סוף ההיסטוריה” והאשליה של הקביעות
מחקרים מראים שאנחנו נוטים להעריך מאוד את השינויים שעברנו בעבר, אבל להמעיט משמעותית בהערכת שינויים עתידיים. זו לא רק טעות – זו אשליה קוגניטיבית עקבית. אנחנו רואים את העבר כדינמי, אבל את העתיד כסטטי. והאמת היא שהעתיד לא פחות מפתיע מהעבר – ולעיתים אף יותר. האשליה הזו עלולה להוביל החלטות לא טובות
דן אריאלי | 07.11.25
טקס זיכרון לנרצחי פסטיבל הנובה ברעים
כשהאבק שוקע, מתחילים הסיפורים
המחדל הסמוי של 7 באוקטובר: למה אנחנו עדיין שבויים בסיפור שלנו 
גיא הוכמן | 14.10.25
הצבת מטרות
שנה חדשה, התחלות חדשות - איך נציב מטרות נכונות?
בכל שנה אותו סיפור. אנחנו מבטיחים לעצמנו להיכנס לכושר, לעשות דיאטה, לחסוך כסף או להקפיד על שעות שינה. בהמשך, הכול נשכח. איך נוכל השנה לעשות את זה אחרת - ומה הפסיכולוגיה יכולה ללמד אותנו על הצבת מטרות שבאמת מחזיקות מעמד?
ירדן גבאי | 30.09.25
גילה המר ז"ל יום למניעת אובדנות
"הבת שלי שמה קץ לחייה. עכשיו אני נלחם להציל אחרים"
חמש שנים חלפו מאז התמודדה גילה ז"ל, בתו הצעירה של הרב שלום המר מבית שמש, עם שרשרת אירועים טראומטיים שהובילו לאובדנות ולמותה: "בחור שלא הכירה הזמין אותה לחדר, נעל את הדלת וביצע אקט מיני מולה. היא לא ידעה איך להתמודד עם זה". ביום המודעות הבינלאומי למניעת אובדנות, מספר אביה, איש חינוך מוכר בקהילה, על הסימנים שהיו, על הכשלים במערכת, ועל ההחמצה הגדולה מכולן: "אין לי ספק שגילה רצתה לחיות - אבל היא לא ראתה תקווה מול העיניים באותה דקה"
איתן גפן | 10.09.25
הריסות בעזה
יצירתיות ופסיכולוגיה: כך ניתן להתמודד עם עזה
בזמן שראש הממשלה מעביר מסרים סותרים לציבור הישראלי בנוגע לעתיד הפעולה בעזה, עליו להשמיע את קולו גם לכיוון נוסף - לאוכלוסיה ברצועה
עפר גרוזברד | 23.08.25
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטאיראןבחירותטבח 7 באוקטוברראש השנהחקלאותדיכאוןבריאות הנפשפוסט טראומהחרבות ברזל - פלוס