תגיות

ליאורה חוברה

פטריית רעמת האריה. ביפו ובסין היא מכונה גם בשם "ראש הקוף"
הפטרייה ששומרת על תאי המוח
שימו לב לפטריית רעמת האריה, שבין היתר מכילה רכיבים פעילים המשפיעים בחיוב על תחזוקת ושרידות תאי המוח
ליאורה חוברה | 19.10.26
קניות בקרשת
פחות ישיבה, יותר סיבים: 8 פעולות שעשויות להקטין את הסיכון לסרטן השד
להפסיק לשתות אלכוהול ולשבת משך שעות ברציפות, לרדת במשקל ולאכול ירקות ופירות בצבעים מגוונים, ועוד עצות טובות שכדאי לאמץ כדי להפחית את הסיכון למחלה
ליאורה חוברה | 18.10.26
מרכיבי הארוחה יכולים לסייע בהשפעה על תחושות שובע ורעב
ארוחות להגברת הורמון השובע והפחתת הורמון הרעב
אמנם אי אפשר לשלוט בכל ההורמונים בעזרת תזונה, אבל אפשר לסייע לגוף לאזן את ההורמונים שמשפיעים על רמות הרעב, השובע והסוכר. הנה ארבע ארוחות שיעשו בעבורכן את העבודה
ליאורה חוברה | 11.10.26
אכילה לילית
מה יקרה לגוף שלך אם תפסיקי לאכול סוכר למשך 30 יום?
 ירידה במשקל, איזון רמות הסוכר ואפילו מראה העור משתנה - כל הדברים הטובים האלה יתרחשו אם תימנעי מסוכר מעובד במשך חודש ימים 
ליאורה חוברה | 04.10.26
כמה קלוריות באמת אנחנו שורפים בסקס?
תתפלאו, אבל האקט עצמו תורם פחות לירידה במשקל לעומת כל המערכות האחרות בגוף, שמתעוררות אחרי יחסי מין ומסייעות בהפחתת תיאבון
ליאורה חוברה | 01.10.26
הנטופית הרפואית, המרשמלו. סיוע בהפחתת רפלקס השיעול
הצמח שמסייע במצבים של רפלוקס וצרבות
נטופית רפואית, המוכרת גם כמרשמלו,  שימשה במשך מאות שנים להרגעת גרון ומערכת העיכול. איך משתמשים בה היום?
ליאורה חוברה | 29.09.26
בקופה. ברפואה האיורוודית נחשבת לצמח מפתח לחיזוק המוח, הזיכרון, יכולת הלמידה והריכוז
הצמח שמחזק את הזיכרון
הבקופה הגדלה באזורים סובטרופיים מסייעת בלימוד מידע חדש 
ליאורה חוברה | 08.09.26
צמח המאקה. קיימים שלושה זנים, לפי צבע הקליפה
השורש שמשפר את החשק והתפקוד המיני
המאקה, שגדלה בהרי האנדים בתנאים קיצוניים, הפכה מצמח מרפא עתיק לתוסף פופולרי המסייע גם לשיפור הזיכרון זיכרון ולאיזון הורמונלי. ומה ההבדלים בין צבעי האבקות?
ליאורה חוברה | 26.08.26
פרח הפאוניה. ברפואה הסינית המסורתית, השורש המיובש של הצמח מווסת את המחזור החודשי
הצמח שמסייע באיזון הורמונלי ובהפחתת כאבי מחזור
תמצית שורש הפאוניה מרגיעה את כאבי הווסת, מחזקת את איברי המין הנשיים, ואפילו תורמת לאיזון רמות סוכר בדם 
ליאורה חוברה | 17.08.26
זעפרן. חשוב להקפיד על מינון מדויק ולא מופרז
התבלין היקר שמגביר תחושות שובע ומפחית נשנושים
וגם מיטיב עם מדדי השינה ומצבי הרוח. הכירו סגולות של הזעפרן
ליאורה חוברה | 02.08.26
ה"קרלומה". הצמח נחקר בהקשרים של תחושות שובע ושליטה בתיאבון
הצמח שמפחית את תחושת הרעב
"קרלומה", צמח שמקורו בהודו, נחשב כמסייע בשליטה על התיאבון
ליאורה חוברה | 27.07.26
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026גדי איזנקוטבנימין נתניהופוליטיקההפגנהרע"מתל אביבחרדיםממשלההליכוד
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026גדי איזנקוטבנימין נתניהופוליטיקההפגנהרע"מתל אביבחרדיםממשלההליכוד
תגיות קשורות
מתכוניםמתכוןקוטג'מתכונים דיאטטיים