תגיות

ברוקולי

עגבניות ושמן זית
מה כדאי לאכול עם מה? 5 שילובים תזונתיים בריאים במיוחד
מחקרים מדעיים עדכניים מראים שלא רק מה אנחנו אוכלים חשוב, אלא גם איך אנחנו משלבים את המזונות זה עם זה. הנה חמישה שילובי מזונות מוצלחים שיקפיצו לכם את הבריאות
מיכל סוקמן | 28.12.25
סלט בורגול עם ברוקולי ועדשים
קחו להפסקת צהריים: סלט בורגול, עדשים וברוקולי
שילוב טעים ומזין של דגנים, קטניות וירקות + הכנת פטנט קלילה + אפשר להשאיר במקרר + לקחת לעבודה או ללימודים = מושלם 
נעמה רן | 25.12.25
לביבות שמרים
קלה ומעולה: המנה שחיכינו לה כל השנה
מתוקות או מלוחות, מטוגנות או אפויות - לביבות באות בהמון צורות וטעמים. לקראת חנוכה, 4 מתכונים קלים שיתאימו לכולם
ynet | 08.12.25
לביבות ברוקולי וקוטג'
לביבות ברוקולי וקוטג'
לביבות שהן בעצם הכלאה בין לביבה, פנקייק וקציצת ירק
עדינה זוסמן | 07.12.25
ירקות מוקרמים בבשמל טבעוני
ירקות מוקרמים בבשמל טבעוני
כרובית וברוקולי ברוטב קרמי ומענג, שאין בו טיפת חלב או חמאה 
קלי מגר | 12.10.25
ירקות מצליבים
מדהים: מה 3 פרחי ברוקולי או כרובית ביום עושים לגוף שלנו
במשפחת הירקות המצליבים נמנים כרוב, כרובית, צנון, ברוקולי, רוקט, קולורבי, כרוב ניצנים וגם קייל. אלו ירקות  עשירים בסיבים, ויטמינים ונוגדי חמצון ואת זה כולנו יודעים כבר שנים רבות. מחקר חדש מספק סיבה נוספת להכניס אותם לתפריט היומי: הפחתה משמעותית בסיכון לסרטן המעי הגס. זה הזמן להכין סלט
איתן גפן | 10.09.25
לחם פרוס
שנייה לפני שזורקים את הלחם: טיפים שיחסכו כסף
קליפות ירקות? יהפכו לציר שישפר את כל התבשילים. לחם יבש? כדאי להכין ממנו קרוטונים. גזע ברוקולי? מעדן שכולם זלזלו בו. חצי ממה שנמצא בתוך המקרר יכול להפוך למשהו אחר לגמרי - גם אחרי שקצת התעייף, אז חבל לזרוק לפח. כך תחסכו במקום לבזבז
תיקי גולן | 20.07.25
yk14392860
הגוף ביקש, המצפון דרש: צלחת מפנקת של בריאות
קודם כל בוחרים את הירוקים שעולים על הדעת והחשק (מותר לחרוג לכיוון הלבנים), אחר כך חולטים מה שצריך, מסדרים קבוצות–קבוצות, מוסיפים בצד רטבים שווים, ומרגישים לרגע בריאים. אחרי רצף חגים, נירה ורותי נותנות לגוף הפוגה משמחת
נירה ורותי רוסו | 08.06.25
ברוקולי. אין סוף של אפשרויות
ברוקולי – הירק הירוק שמשדרג כל מנה
ברוקולי הוא אחד הירקות המיוחדים ביותר במטבח. אם אתם מחפשים דרכים שונות להוסיף ברוקולי לתפריט שלכם, אנו כאן להביא לפניכם מגוון רעיונות שמשלבים אותו באופן מושלם
מוגש מטעם השף הלבן | 18.03.25
ירקות מוקרמים בבשמל טבעוני
ירקות מוקרמים בבשמל טבעוני
כרובית וברוקולי ברוטב קרמי ומענג, שאין בו טיפת חלב או חמאה
קלי מגר | 03.06.24
קיש ברוקולי וכרשה
קיש ברוקולי עם כרשה
פשטידה פרווה, אבל בלי מרגרינה או שמנת צמחית, שמוכיחה כי פרווה יכול להיות לא פחות טעים מחלבי
נעמה שטייר | 27.05.24
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
מתכוניםמתכוןחנוכהירקותסלטאוכל טבעוניתזונה בריאהתפוחי אדמהעגבניותמתכונים טבעוניים