בריאות הנפש

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

בריאות הנפש

רצף התאבדות לוחמים: "לשאול ישירות על כוונות אובדניות" | למי לפנות?

שלושה חיילי צה"ל שמו קץ לחייהם בשבוע וחצי והשאלות סביב סיוע לאנשים במשבר נפשי חריף צפות מחדש. פרופ' יוסי לוי בלז, ראש המרכז לחקר האובדנות במרכז האקדמי רופין, מספק כמה כללי אצבע חשובים לזיהוי סימנים מחשידים ולפעולה נכונה: "ראינו אדם במשבר כלשהו? כדאי שנפנה אליו ונשאל ישירות. האדם האובדני רוצה למות ובמקביל מחפש הצלה"

רון קריסי | 15.07.25

לעזוב את הדמות שחיינו בה: על רילוקיישן פנימי וגילוי עצמי

לא צריך לארוז מזוודה כדי לעזוב חיים ישנים: יותר ויותר אנשים עוברים תהליך עמוק של רילוקיישן פנימי – משנים מקצוע או אורח חיים. זה מתחיל ב"פיצוץ שקט", תנועה שקטה אך סוערת, שלעיתים נובעת מתחושת ריקנות יומיומית – ומובילה למסע פנימי של התחדשות וגילוי עצמי. פסיכולוג קליני כותב על הבחירה לשנות מבפנים

איתמר פסקל | 15.07.25

42% פחות תמותה בגיל השלישי: הבדידות הורגת, הקהילה מצילה חיים

אחרי יותר מ-50 שנה בנוף הגליל, אהוד ורינה פאר עברו לדיור מוגן ומצאו שם חברים, שגרה ותחושת שייכות. "יש לנו קונצרטים, הרצאות, הליכות, ואפילו קשרים רומנטיים שנרקמים פה", מספר אהוד. מחקר חדש מצא שמעורבות חברתית מפחיתה ב-42% את הסיכון לתמותה. ד"ר שרון פלגי, פסיכולוגית ארצית במכבי: "תחושת שייכות היא לא מותרות – היא מפתח לבריאות הנפש והגוף"

אור הדר | 14.07.25

מחקר: מה גורם לנו להתמיד בפעילות גופנית? התשובה מפתיעה

מחקר חדש מצא שמה שגורם לנו להתמיד בפעילות גופנית הוא לאו דווקא כוח רצון – אלא התאמה בין סוג האימון לאישיות שלנו. אז אילו אימונים מתאימים למופנמים, למה מוחצנים צריכים יותר אקשן ולמה הנאה היא חלק בלתי נפרד מהמשחק?

ynet | 13.07.25

החוקרת הבכירה שמנבאת בעיות נפש בעזרת בינה מלאכותית

פרופ' טרי מופיט היא אחת החוקרות החשובות בעולם הפסיכולוגיה. היא לימדה באוניברסיטה העברית, נשואה לישראלי – ועמדה לקבל תואר דוקטור לשם כבוד. המלחמה עם איראן שיבשה את התוכניות והיא דילגה בין מקלטים. עכשיו, פרופ' מופיט מדברת על המערכת החדשה שפיתחה עם בעלה: אלגוריתם שמזהה סיכון נפשי בקרב בני נוער, עוד לפני שמופיעים סימפטומים, ואיפה הכול מתחיל? בשינה: "שינה הייתה כלי ניבוי חזק יותר מאשר היסטוריה של טראומה"

איתן גפן | 09.07.25

ויקטור אוסטרומוחוב דירתו בתל אביב נהרסה מטיל ששיגרה איראן

"אני לא מצליח למצוא תור לפסיכיאטר. מוכן לשלם, רק שמישהו יראה אותי"

ויקטור מתקשה לחזור לעצמו ומיטל עוד מרגישה היטב את הדף הטיל הבליסטי שפירק את דירתה. כ-12 אלף מפוני מבצע עם כלביא מנסים לחזור לשגרה. חלקם מתמודדים עם חוסר שינה וקושי לחזור לעבודה, אבל למערכת הבריאות הציבורית אין מספיק פסיכאטרים כדי לטפל בהם: "זה לחזור מאפס למאה, כשאני עדיין לא בסדר". משרד הבריאות: "קופות החולים הנגישו שירותים היכן שנדרש עם קדימות למפונים"

שירה קדרי-עובדיה | 09.07.25

לחץ נפשי ודלקת מסוג 2: זה הקשר בין סטרס להחמרת מחלות

המתח הביטחוני משפיע על הבריאות הפיזית. לחץ נפשי מגביר תסמינים ומחמיר מחלות כרוניות, בעיקר כאלה שמופעלות דרך מערכת החיסון. פרופ' יובל טל מהמרכז הרפואי הדסה מסביר על הקשר בין סטרס לבין התפרצות והחמרה של מחלות כמו אסתמה, אטופיק דרמטיטיס ונזלת אלרגית. תרופות רגילות וביולוגיות, בשילוב תמיכה נפשית, עשויות להביא לאיזון ולשיפור באיכות החיים

פרופ' יובל טל | 02.07.25

הנפש לא חזרה לשגרה: "זה תהליך, לא פקודה"

למרות הפסקת האש, רבים מתקשים לחזור לתפקוד: החרדה לא נעלמת, הגוף דרוך, והשגרה מרגישה זרה. "המעבר מחירום לשגרה נתפס לכאורה כפשוט יותר, אבל גם הוא מגיע עם לא מעט מורכבות", אומר ד"ר ליאור כהן, פסיכולוג קליני ממאוחדת. ד"ר אור בקשי, רופאת משפחה בכירה ממכבי: "יש יותר כאבי ראש, לחץ בחזה, בעיות שינה, קשיי ריכוז, בעיות עיכול ועוד". ד"ר עודד טלמור, פסיכיאטר במכון מנטליקס: "בזמן חירום, הגוף מחזיק את עצמו בכוח. כשיש שקט – הוא קורס"

צור גואטה, אור הדר | 26.06.25

זינוק בביקוש לכדורי הרגעה במלחמה: "הגוף לא מסוגל לשאת את זה יותר"

נעמה התמוטטה באמצע יום עבודה, איבדה תחושה ביד, וחשבה שהיא עוברת אירוע רפואי – אבל כל הבדיקות יצאו תקינות. הרופאים קבעו: "זה סטרס, התקף חרדה". ד"ר אורן טנא, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב: "כשהגוף ממשיך לשדר מצוקה גם כשאין איום – החרדה משתלטת על החיים". רוני סלע-דניאלי, פסיכולוגית קלינית בכללית: "הגוף לא מבין שהאיום נגמר – ולכן ממשיך להפעיל את מערכת החירום הפנימית כאילו אנחנו עדיין בסכנה"

צור גואטה | 24.06.25

תומכי זכויות טרנסג'נדרים מפגינים מחוץ לבית המשפט העליון, 4 בדצמבר 2024, וושינגטון

מהלך כפול נגד להט"ב בארה"ב: אישור חוק טנסי וביטול קו סיוע ייעודי

בית המשפט העליון בארה"ב אישר את החוק שמונע מקטינים טרנסג'נדרים לקבל טיפול רפואי מאשש מגדר, והממשל הודיע על ביטול השירות הייעודי ללהט"ב בקו 988. ד"ר רועי צוקר, מנהל תחום להט"ב בכללית ובאיכילוב: "מהלך מסוכן, חסר אחריות רפואית – ומכה קשה לצעירים בקהילה"

צור גואטה | 23.06.25

ספונים בממ"ד? נצלו את הזמן להזמין מתנת סוף שנה למורה או לגננת - כולל משלוח

ההחלטה הכי טובה השנה היא להעניק מתנות עם ערך מוסף, בדגש על כאלו שנעשו בעבודת יד במסגרת עמותות עם אג'נדה חברתית. המורות, הגננות, הסייעות ושאר אנשי החינוך יעריכו אותן יותר מאשר עוד קרם גוף או שובר גנרי. תייגו את הוועד

יוליה פריליק-ניב | 17.06.25

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר