מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
ספורט
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
יחסים
סינגלים
נשים ומגדר
מתגרשים
זוגיות ונישואים
סקס
ייעוץ מיני וזוגי
אהבה
יוצאים לדייט
חתונות
גאווה
סקס אפיל - פודקאסט
עד העונג הבא
זוגיות ונישואים
"להוריי הייתה זוגיות גרועה וחששתי שנידונתי לשחזר קשרים לא טובים"
רחלי גדלה להורים שתמיד רבו זה עם זה והתגרשו כשהייתה בת תשע בלבד. במשך שנים היא חשה שנידונה לשחזר קשרים זוגיים בעייתיים. נדב גדל ללא דמות אב, ולאם שראתה את כל הגברים כאויבים. בבגרותו היה משוכנע שהוא הופך לאחד הגברים שאמא שלו שונאת כל כך, ולא האמין שמגיעה לו זוגיות. על העברה בין-דורית בזוגיות ודרכים להשתחרר ממנה
סיון קנטי אביטן
|
26.04.24
היא מכורה אליו ומתנהגת בתלותיות: על חוסר נפרדות במערכות יחסים
בניגוד להזדקקות טבעית, תלות לא בריאה באדם אחר מתאפיינת באידיאליזציה ובהיעדר גבולות. רועי צור על האנשים שמפנטזים על התמזגות רומנטית חסרת גבולות, הסיבות הפסיכולוגיות שבגללן הם מתנהגים כך, ודרכים לזהות שנסחפנו עם הציפיות הלא ריאליות שלנו באחר
רועי צור
|
24.04.24
ליל סדר עם חמות ביקורתית: "מפחדת שאמא שלו שוב תעיר לי"
לצד הלחצים שהמלחמה מלכתחילה מביאה איתה, זוגות רבים עתידים לציין את חג הפסח בחברת משפחה שהם לא מסתדרים עמה. איך לדבר על כך עם בני הזוג שלנו בלי לפגוע ולריב, ומדוע שווה לכל גורם משפחתי להחליט עם עצמו שבחג הזה לא רבים, לא מעירים, ושומרים על רוח טובה? היועצת הזוגית משיבה
יובל לוי
|
22.04.24
קצת חמץ, קצת כשר: מה קורה בבתים שבהם אחד מבני הזוג שומר מצוות, והשני לא?
צד אחד מקפיד על ביעור חמץ, מבצע סדרת ניקיונות מפרכים בבית ונמנע ממזון שלא מוטבע עליו "כשר לפסח". צד שני לא מבער, לא מנקה ולא נמנע. מה מתרחש בחג הפסח בבתים של "דתילונים", זוגות מעורבים, כשהאחד דתי והשני חילוני? איך מגשרים על הפער ומה אומרים לילדים?
ניצן פינקו
|
21.04.24
שי-לי שינדלר: "אני מאפשרת לאנשים לדבר על מה שלא מדברים עליו"
הסרטים שיצרה על האקזיט המשפחתי ועל נישואים פתוחים עוררו לא מעט ביקורת, אבל שי-לי שינדלר לא עוצרת. עכשיו היא מנחה ערב שיחות על מונוגמיה ושחיקה בזוגיות, ולצד העשייה היא משתפת איך השפיעו עליה החודשים האחרונים, ועל משאלת הלב של סבתה הפרסייה לשוב לבקר בבית שממנו נעקרו, "בסופו של דבר בן אדם רוצה את הבית"
ענת לב-אדלר
|
17.04.24
"הכתב אימת את החשד להתעללות רגשית": איך מאבחנים זוגיות בגרפולוגיה?
איך תדעי אם את חיה עם נרקיסיסט, מה ניתן ללמוד על אנשים עם כתב זוויתי והאם ניתן לזהות חוסר בשלות לזוגיות על פי כתב היד? הגרפולוגית רוית מנחם מסבירה בשיחה עם ynet איך מסייעים לאנשים ללמוד על עצמם ועל הזוגיות בעזרת אותיות: "אני משלבת ומצליבה נתונים - כתב יד ומידע. אם אני מרגישה שיש דברים שלא בסמכותי לטפל בהם, אז אני מעבירה הלאה"
סיון קנטי אביטן
|
09.04.24
איך תדעו אם הזוגיות שלכם במצב טוב? יש תשובה מדעית
מחקרים הראו שזוגיות טובה וממושכת לא נשענת על פרפרים בבטן. היא גם לא קורסת בגלל כעסים וריבים. מה כן מעיד על סיכויי ההצלחה שלה? התגובות של בני הזוג אחד לשני - בעיקר ברגעים הטובים
ד"ר לירז מרגלית
|
07.04.24
מחקר גילה שהישראלים זקוקים לחופש, גם בזוגיות שלהם
נותנים חופש לבן/ת הזוג? מחקר ישראלי חדש מראה שזאת הדרך הנפוצה ביותר להשקיע בזוגיות שלכם. עוד מראה המחקר כי דרך שימוש באסטרטגיות פשוטות ביותר, ניתן לחזק את הקשר הזוגי וליהנות משביעות רצון זוגית גבוהה יותר
לורי שטטמאור
|
01.04.24
"אנו נמשכים למוכר, ואם עברנו טראומה, המוכר הוא הטראומטי"
ילדות טראומטית היא המנבא הבולט ביותר לקשיים במערכות יחסים אינטימיות ארוכות טווח. רועי צור על השפעתה של טראומת ילדות על המשיכה ועל התפקוד שלנו בקשרים זוגיים | בטיפול
רועי צור
|
25.03.24
"10 שנים חיכיתי שהוא יציע לי נישואים, אבל הוא רק משך זמן"
"טבעת השתק" היא הצעת נישואים שמטרתה העיקרית היא לרצות ולהשתיק את בת או בן הזוג, כדי למשוך זמן עד שהמשתיק יאזור אומץ להיפרד. שלוש נשים שהיו שם משתפות בחוויה הקשה
סיון קנטי אביטן
|
15.03.24
מי הם בני הזוג הביקורתיים, ואיזו מצוקה מסתתרת מתחת להתנהגותם הבלתי נסבלת
ביקורתיות יתר במערכות יחסים מסבה סבל עמוק לבן הזוג המבוקר, עד שכמעט בלתי אפשרי להכיר בעובדה שגם זה שמעביר את הביקורת סובל מאוד, וגם הוא לא יודע איך לצאת מהלופ הרגשי והזוגי שהוא מצוי בתוכו. כנרת טל מאיר על זעקת הביקורתיים ועל דרכים לוויסות עצמי וזוגי | בטיפול
כנרת טל מאיר
|
12.03.24
"כשאנשים מגיעים לטיפול עם רצון להיפרד, אני מבקשת שיחכו עם זה ארבעה חודשים"
שרי אופיר לביא מככבת בעונה החדשה של סדרת הדוקו "טיפול זוגי", ומשתפת בגישה הטיפולית המאוד ספציפית שלה, שמאמינה שרק במקרים בודדים ממש, כמו התעללות וזוגיות פוגענית, כדאי לסיים את הקשר. "ברוב המוחלט של היחסים, גם כשהם קשים ולא מספקים, אפשר לעשות עבודה ולהפוך אותם לטובים ומיטיבים יותר"
סיון קנטי אביטן
|
07.03.24
למה אנחנו מטנפים ובזים לאדם שנפרד מאיתנו?
מהי חשיבה מאגית, וכיצד שקרים, מניפולציות והונאות עצמיות ביחסים, עוזרים לנו לברוא מציאות פנימית אלטרנטיבית ואשלייתית, כאשר המציאות הזוגית מכאיבה לנו מדי | בטיפול
רועי צור
|
04.03.24
דייטים לאנשים ששונאים לצאת לדייטים
עבור אנשים רבים דייטים הם פיהוק אחד גדול. בכל פעם שהם יוצאים לדייט, הם מסתכלים על השעון ומחכים שהזמן יעבור. אבל דייטים ממש לא חייבים להיראות כך. הם יכולים להיות מקוריים, מעניינים ומרגשים, והכי חשוב - הם יכולים לאפשר לזוגות להתחבר ברמה עמוקה יותר. צפו
טל רומן, עדי טרם
|
28.02.24
"עם מי לעזאזל התחתנתי": הסיפור ששבר את טיקטוק מראה שיחסי הכוחות השתנו
סדרת סרטונים על זוגיות רעילה סחפה את גולשי וגולשות טיקטוק. ד"ר לירז מרגלית טוענת שהאותנטיות של הדוברת והסיפור העצוב שעומד במרכזה של סדרת הסרטונים שהעלתה, מסמנים תקופה חדשה ברשת החברתית
עדי שחם
|
26.02.24
טיפול בשתיקה: "אני כועס עלייך, אז אני אשתוק ואגרום לך לסבול"
אנשים שבוחרים בטקטיקה של שתיקה רועמת, מסבים סבל רב לבני הזוג שלהם. לא פעם השותקים חשים אשמה ובושה על התנהגותם, אבל למרות זאת הם אינם מסוגלים ואינם מוצאים טעם להפסיק את שתיקתם. מה הם מנסים להשיג ומדוע הם בוחרים בטקטיקה מכאיבה כל כך?
כנרת טל מאיר
|
21.02.24
"יש עכשיו יותר בגידות, כי אנשים מבינים שהחיים שבריריים"
היועצת הזוגית, לירון בן יהודה, מזהה עלייה במספר הדיווחים על בגידות מאז תחילת המלחמה. לדבריה, ברוב המקרים מדובר על בגידה רגשית, אבל יש גם בגידות פיזיות שמתרחשות בבסיסים עצמם או בעורף. "אנשים הבינו שהם לא רוצים למות בלי למצות את החיים. המלחמה גרמה להם להבין שלא מספיק מה שיש להם בבית"
עדי שחם
|
19.02.24
גזלייטינג: כך תזהו אם אתם קורבן לתופעה המגונה
תופעת הגזלייטינג, התעללות רגשית של צד אחד כלפי צד אחר בתוך מערכת היחסים, היא תופעה הרבה יותר נפוצה יותר ממה שאנחנו חושבים. טל רומן ועדי טרם מדגימים איך זה נראה מהצד
טל רומן, עדי טרם
|
18.02.24
המילואים כמעט פירקו לנו את הזוגיות
ניל ושני בר מדגמנים זוגיות נוצצת בטוויטר, עם ציוצים מלאי השתפכויות והערצה הדדית, אבל מאחורי הקלעים הם חווים משבר מתמשך, שהתחיל כשניל גויס למילואים. "ברגע אחד לקחו לנו את המוכר ואת שגרת החיים, ונותרנו עם כל החיכוכים והוויכוחים שקדמו למלחמה ולא הספקנו לטפל בהם. אין ספק שבתום המלחמה נצטרך לשקם את הבית שלנו", הם אומרים
סיון קנטי אביטן
|
13.02.24
"זוגות עלולים להיפרד בגלל ששדה הקרב שונה משדה החיים"
כדי לתפקד בשדה הקרב, חיילים לומדים להדחיק ולהתעלם מרגשותיהם. הבעיה מתחילה כשחוזרים הביתה, וצריכים ללמוד לדבר מחדש את שפת הרגש, אחרי שלושה חודשים שבהם התבקשנו לדבר את שפת המלחמה | טיפול זוגי
רועי צור
|
06.02.24
הפכנו לשלישייה: אני, את והסמארטפון
יותר ויותר זוגות מתלוננים שהסמארטפון, שכבר מזמן הפך לאיבר נוסף בגוף שלנו, מחבל בתקשורת הזוגית, פוגע באינטימיות ומחרב את חיי המין. איך נגמלים? מתחילים בשעה זוגית קבועה שבמהלכה אתם נפגשים האחד עם השני בלי הטלפונים הניידים, וממשיכים משם
טל רומן, עדי טרם
|
05.02.24
למה גברים ונשים מתמודדים אחרת עם פרידה?
מחקרים שהתמקדו בפרידות כואבות, גילו הבדלים מגדריים מרתקים. מסתבר שיותר נשים מדווחות על תחושות קשות מיד לאחר הפרידה, אולם כמה חודשים אחריה אלו הם הגברים שעדיין מתקשים להתגבר. על היכולת להפגין פגיעות רגשית בתקופות של אבל
ד"ר לירז מרגלית
|
29.01.24
למה יש בני זוג שבטוחים שהם הקורבן התמידי בקשר?
אחת העמדות הנפשיות הקשות ביותר להתמודדות בתוך זוגיות, היא עמדת הקורבן. כאשר אחד מבני הזוג נמצא או נכנס לעמדה קורבנית או "מתמסכנת", התחושה היא של מבוי סתום, כביש ללא מוצא. מהי עמדה קורבנית? והאם אפשר לצאת ממנה לעבר יחסים מאוזנים יותר? | טיפול זוגי
רועי צור
|
24.01.24
"אנשים חושבים שאם אתה שמן, לא תוכל למצוא אהבה"
כבר חמש וחצי שנים שללי ועמרי מאוהבים. הם הכירו בתיכון, כשללי התמודדה עם הפרעת אכילה. היום זה מאחוריה, אבל הטריגרים בנוגע לאוכל ולקלוריות אף פעם לא נגמרים, רק שהיא מגיעה אליהם חזקה יותר, ובידיעה שעמרי איתה בזה, תומך, שומר ואוהב
עדי שחם
|
22.01.24
"לא ידעתי שהמלחמה מלווה באולטימטום: מילואים או זוגיות"
לילך מלאת זעם על בן זוגה שבמילואים. ליאל השאירה בן זוג בעורף, גויסה למלחמה, וכעת מרגישה שהיא מיותרת בבית. כשבעלה של קטי גויס, היא נכנסה לחרדות. המלחמה משפיעה על מערכות היחסים שלנו הרבה יותר משנדמה לנו
סיון קנטי אביטן
|
10.01.24
"יצאתי לדייט, וטימור היה השף. ידעתי מיד שהוא יהיה בעלי"
פגישה מקרית במסעדה, גרמה לחלי להבין שטימור הוא הגבר שחיפשה כל חייה. היא נפרדה מהדייט שאיתו הגיעה, ומיהרה ליצור קשר עם טימור דרך הפייסבוק. שמונה שנים מאוחר יותר, הם עדיין מאוהבים, ומתחזקים זוגיות טובה עם ערבות ותמיכה הדדית | הפרק-בתניקים, סיפורי אהבה מפרק ב' של החיים
הילה דניאל
|
08.01.24
"המלחמה הציתה שוב את הטראומה. כל הסיוטים חזרו"
כבר כמעט 20 שנה שאיתי וולמן מתמודד עם פוסט-טראומה, כתוצאה משירותו הצבאי. המלחמה הנוכחית החזירה את התסמינים, ויחד איתם גם את הקשיים שהוא ורותם, זוגתו, חווים. הערב (א') השניים משיקים יחד הצגה בשם "אל תקרא לי פסטרמה", שמנסה לשפוך אור על ההתמודדות האמיצה של זוג שמנסה לשמור על נורמליות בצילה של טראומה, שלעולם לא תיעלם
עדי שחם
|
24.12.23
הקונספציה שהורסת לכם את הזוגיות
טעות הקונספציה היא טעות שמלווה אותנו בעוד תחומים, ובפרט במערכות היחסים עם האנשים הקרובים לנו ביותר. אפשר אפילו להגדיר אותה כטעות הגדולה ביותר בתקשורת זוגית רומנטית
חדי אקסלרד
|
20.12.23
כנראה שהיינו אחד לשני רק רומן מלחמה
אולי חשבנו שהכול אפשרי כי הבלתי אפשרי כבר קרה. הכול גם ככה כאוטי, אז מה זה עוד קצת כאוס? בדיעבד אני מבינה שרק אני פחדתי שיישבר לי הלב בזמן מלחמה
עדי שחם
|
13.12.23
"לא רק שהבית הפיזי נלקח ממני, עכשיו גם הזוגיות שלי גוססת"
איך שומרים על הבית כשנמצאים הרחק מהבית? זוגות מהעוטף שפונו מבתיהם, חוששים מהחרפה של הריבים הזוגיים, עד כדי פנייה לגירושים
סיון קנטי אביטן
|
14.11.23
"אנחנו מחפשות את האור בתוך החושך"
אמין אחונדוב ואליאור יפרח, שני שוטרים תושבי אופקים, נהרגו בקרב עם מחבלים במסיבה ברעים | האלמנות ליבי וחן, שהבנים שלהן לומדים יחד באותה כיתה והתכתבו באותו בוקר קשה, רוצות כעת להנציח את מורשת הגבורה של הבעלים: "הם היו גיבורים שהצילו חיים של אחרים"
אילנה קוריאל
|
13.11.23
"איש לא היה מעז לתלוש פוסטר של כלב, אבל של יהודים? בלי בעיה"
צמד האמנים, דדה בנדייד וניצן מינץ, שיזמו יחד עם טל הובר את קמפיין תמונות החטופים והחטופות שהפך לוויראלי, מזועזעים מהצעירים שתולשים פוסטרים וסבורים שמדובר בביטוי מובהק של אנטישמיות. וגם – כיצד התחיל סיפור אהבתם הקסום, ומדוע הוא הצריך מניצן חיזור עיקש במשך ארבע שנים
עדי שחם
|
12.11.23
"אני ערבייה, בעלי יהודי ואנחנו מפחדים"
מה מרגיש זוג מעורב שמורכב ממוסלמית ומיהודי בתום חודש של מלחמה? בין אזעקה אחת לשנייה, יובל לוי שוחחה עם נור ועידו, ושמעה מהם כיצד המלחמה משפיעה עליהם, באילו נושאים הם מאוחדים, ומדוע הם חוששים כל כך להיחשף
יובל לוי
|
07.11.23
מנחם ומשחרר סטרס: חשיבות החיבוק בתקופות מתוחות
כנראה שאת המלחמה האיומה הזאת לא נוכל לנצח בעזרת חיבוקים, אבל את הקרב הקשה שמתחולל בנפש שלנו אולי כן. אז מה יש בו בחיבוק שמאפשר להפיג בדידות, להפחית תחושות של פחד וחרדה ולעזור לנו להרגיש טוב יותר עם עצמנו ועם בני הזוג שלנו? ואיך הכי מומלץ להתחבק?
שיר אוסטפלד
|
05.11.23
קראנו לעצמנו "טינדר מלחמה" והשארנו מספרי טלפון של רווקות על החמגשיות
מתחילת המלחמה צצות עוד ועוד יוזמות, שמטרתן להעלות חיוך בפניהם של החיילים שמסכנים את עצמם ושומרים על כולנו. אחת מהן מבקשת להרים את המורל, ועל הדרך גם לשדך בין החיילים והרווקות המתנדבות
סיון קנטי אביטן
|
24.10.23
להיות העוגן שלו: איך לסייע לבן זוג שמתמודד עם אובדן?
רבים ורבות מאיתנו חווים כעת אובדן אישי לצד האבל הלאומי. השאלה שנשאלת היא איך האובדן הזה עתיד להשפיע על הקשר הזוגי, וכיצד נוכל לתמוך ולסייע לאהובים שלנו לעבור את התקופה האיומה הזאת, כשהם מוקפים בכמה שיותר תמיכה
הילה דניאל
|
19.10.23
להיות נשואה לגבר פוסט-טראומתי
במשך שנים סבל בעלה של מירי מהתקפי זעם וחרדה. במהלך הריבים, הוא היה נכנס ללופ ומתקשה לצאת ממנו. שירי הכריחה את אלכס ללכת לגמילה, אחרי שכל הזמן הזדקק לאלכוהול כדי להרגיע את עצמו. דרך הפוסט-טראומה של בעלה, הבינה שני שגם אביה סובל ממצב דומה. שלושתן מנסות להיות שם, לתמוך, לחמול ולא לשפוט, אך גם להישאר בנות זוג ולא ליפול לתפקיד המטפלת
עדי שחם
|
18.10.23
זוגיות: תפקדו ככוח אחד. אל תהפכו לאויבים מבית
אם תזכרו שגם אתם וגם בני הזוג שלכם מתמודדים כרגע עם פחד וחרדה, ושאף אחד מכם לא מתכוון לפגוע בשני בכוונה, יהיה לכם קל יותר לתמוך זה בזה בתקופה הקרובה, ולהוציא האחד מן השני את החלקים הטובים יותר שללא ספק קיימים בשניכם. כך תעשו את זה נכון
כנרת טל מאיר
|
15.10.23
"לפחות 8 חיבוקים ביום": הן מחזיקות את הבית, כשבני הזוג מגויסים למלחמה
מעל 300 אלף אנשי מילואים גויסו בצו 8. חלקם הותירו בבית נשים שנשארו עם ילדים ללא מסגרות, במצב של פחד וחרדה. אפרת יוגב, ענבל פארן פרח וענת טבצ'ניק מספרות כיצד הן מוצאות את הכוחות הנפשיים להיות שם בשביל הילדים ולנסות לשדר נורמליות, כשכל המדינה בכאוס
עדי שחם
|
12.10.23
כך תתמכו באהובים שלכם במצב החרדה הנוכחי
טראומה היא אירוע שמפגיש אותנו עם מציאות חדשה בבת-אחת, בזבנג. היא עלולה להסב לנו תחושה עזה של חוסר אונים, ולהוציא מאיתנו תגובות נפשיות קיצוניות, ובהן חרדה. אבל מהי בכלל חרדה? איך היא עובדת? ודרכים שיאפשרו לנו לעזור לבן/ת הזוג להחזיר את תחושת השליטה
רועי צור
|
08.10.23