כתבות נבחרות
עפרה מרק חולה בפרקינסון
חלתה בפרקינסון בגיל 45 ובחרה בספורט: "לחיות פחות שנים, אבל יותר טוב"
רינה דריגוב|
גלי חום בגיל המעבר
גלי חום עלולים לגרום נזק מוחי, אך רוב הנשים אינן מטופלות
פרופ' ברי קפלן|
אגם ליב
הסרטן של אגם בת ה-16 חזר: "מתגעגעת לחיים שלי, למה זה קרה דווקא לי"
אגם ליב|
טיפול רפלקסולוגיה בכפות הרגליים
רפלקסולוגיה: להתמודד עם סטרס דרך כפות הרגליים | כמה זה עולה?
איתן גפן|
תרגול צ'י קונג תמונה 10
להיפטר מכעסים ולווסת את לחץ הדם: חמישה תרגילי צ'י קונג בחמש דקות
איתן גפן|
בר עמר תרגול מדיטציה
אולי אפשר קצת שקט? תרגול מדיטציה להחזרת השלווה הפנימית | צפו ונסו
איתן גפן|
אירה טולצ'ין
"גוש בגודל של פינג פונג, איך הוא צמח שם בלי שהרגשתי?" | מסע הסרטן שלי
אירה טולצ'ין|
נטלי שמריז לולו
שלומית תרמה חלב לנטלי, יולדת ששרדה את התופת בכפר עזה: "את מלאכית"
אריאלה איילון|
דיקור
דיקור לטובה: למחטים הקטנות האלו יכולה להיות השפעה עצומה
מעין פלג אבירם|
סמי פרחאת
"יש לך חור גדול בלב": כך ניצלו פעמיים חייו של סמי
אריאלה איילון|
חיים לייבוביץ' מתלמידי "נצח רפואה", ד"ר יהודה סבינר מתמחה בשניידר
חרדים פורצים את תקרת הזכוכית לרפואה: "מותר לגעת בגופות, לא לחתוך"
שושנה חן|
ענת הראל
לעבור את גיל המעבר: "הרגשתי כמו אישה משוגעת, לא הבנתי מה עובר עליי"
איתן גפן|
כתבות נוספות
חיסון חיסונים תינוק תינוקות קורונה
האם ישראל פספסה הזדמנות להפחית את תחלואת הילדים בחורף הבא?
ויכוח סוער בין חברי ועדת הסל אם להכליל חיסון חדש לתינוקות ל-RSV הוכרע כשהחיסון נותר בחוץ. מחקר חדש שפורסם על ידי המרכז האמריקני לבקרת מחלות מצא שהחיסון ל-RSV שזמין כבר בארה"ב הצליח להפחית ב-90% את אשפוזי התינוקות בשנתם הראשונה בגלל הנגיף
פרופ' גליה גריסרו | 10.04.24
אלרגיה לחלב או אי סבילות ללקטוז
טיפול באלרגיה למזון - לא לילדים בלבד: חלב מחולל את התגובה הקשה ביותר
בשנים האחרונות עולה השכיחות של תגובות אלרגיות למזון כמו חלב, בוטנים, ביצים, שומשום ואגוזים. רוב הטיפולים עד כה התבצעו דווקא בילדים. במרכז הרפואי שמיר מצאו שטיפולים אלו עשויים להיות יעילים גם בטיפול באוכלוסייה המבוגרת. ד"ר נעמה אפשטיין ריגבי, מעורכי המחקר: "תוצאות המחקר משחררות רבים מהצורך לבדוק כל מזון שאותו הם אוכלים"
איתן גפן | 10.04.24
ריבי גזית
הטיפולים לסרטן נכשלו, וריבי החלה בטיפול חדשני: "הפעם נפלתי בסטטיסטיקה חיובית"
ריבי גזית-ארוך חלתה בלימפומה אגרסיבית, שמונה שנים אחרי שהחלימה מסרטן השד. לאחר מספר טיפולים כימותרפיים וביולוגיים שלא צלחו, היא קיבלה טיפול חדשני שניתן כטיפול חמלה, שהצליח לאפשר לה איכות חיים טובה. "אל תקבלו הכול כגזירה משמיים. תמיד כדאי לשאול וללמוד על טיפולים חדישים שכן הטיפול הזה שינה את חיי ואני מקווה שימשיך להגן עליי לאורך זמן". טור אישי על התמודדות וניצחון
ריבי גזית-ארוך | 07.04.24
כריך טונה לחם דגנים
במקום ארוחה שלמה: לאכול כריך בריא - זה אפשרי ואפילו בלי לעלות במשקל
אורח החיים המטורף לא תמיד מאפשר לנו לעצור רגע ולשבת לאכול ארוחה מלאה סביב השולחן, והאופציה המהירה והמשביעה היא פעמים רבות לאכול כריך. דיאטנית מסבירה למה כריך בריא הוא מצוין לשמירה על רמות הכולסטרול, לחץ הדם, מצב הרוח ואפילו המשקל
שירלי גרינשטיין | 04.04.24
ניתוח שדיים שחזור
ניתוח שחזור שד לאחר כריתה: באילו שיטות הוא מתבצע ואיך נעשית ההתאמה
בעוד שבעבר, במטרה להציל נשים חולות בסרטן שד, רופאים התמקדו רק בלהיפטר מהגידול הסרטני, הרי היום המחשבה היא גם על היום שאחרי, ועל תהליך שחזור השד והתאמתו לאישה. מומחי המרכז הרפואי מאיר מסבירים איך זה מתבצע ואומרים: "היום אנחנו לא מטפלים רק בסרטן אנחנו מטפלים באישה, תוך מחשבה על העתיד שלה, דימוי הגוף והנפש שלה"
ד"ר אריאל ניימן, ד"ר נועם קסטל | 04.04.24
טחורים, פיסורה
תוכן בשיתוף סופר-פארם פרופשונל, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
פיסורה: הבעיה הכואבת שניתן לפתור
היא נחשבת לאחת הבעיות המושתקות שמעיבות על שגרת החיים. המצות בחג הפסח הן גורם משמעותי לעליה במקרי הפיסורה. מהי הפיסורה, למה היא מופיעה ואיך ניתן לטפל בה? פרופ' חגית טולצ'ינסקי מסבירה
בשיתוף סופר-פארם פרופשונל | 02.04.24
משפחת פסאס מקפריסין
תינוק מקפריסין עבר ניתוח לב מורכב בישראל: "מקווים שמצבו ישתפר כשיגדל"
יומיים אחרי שנולד בקפריסין, התינוק מריוס פסאס שאובחן עם מום קריטי בלבו, הגיע לישראל עם הוריו לטיפול בבית החולים ספרא. אחרי חצי שנה של דאגה ושני ניתוחים מורכבים, הוריו, אירן וקריוס, יכולים סוף סוף לנשום לרווחה ואומרים: "אנחנו מלאי תקווה ואופטימיות לגבי עתידו הרפואי של בננו"
מירי בן-דוד ליוי | 02.04.24
הקשר בין טיפולי שיניים להפחתת סיכון למחלות לב
בדיקה מקיפה של רופא שיניים, לצד שמירה על כללי היגיינה של הפה בסיסיים וביקורים סדירים אצל השיננית עשויים להיות כל מה שאתם צריכים כדי להפחית את הסיכון למחלות קשות דוגמת דלקת פנים הלב ואפילו טרשת עורקים. המומחה של כללית סמייל מסביר
ד"ר אנדרי פינקלשטיין | 02.04.24
ניקיון חומרי ניקוי
לקראת פסח: מערבבים חומרי ניקוי? זו טעות מסוכנת במיוחד
אל תערבבו בין חומרים, אל תקרבו את החומרים לעיניים ולפה ושימו כפפות ומסכה שיגנו על העור. מנהלת המרכז הארצי למידע בהרעלות שברמב"ם מסבירה איך להשתמש בחומרי הניקוי לקראת ניקיון פסח בצורה נכונה ואיך לשמור על הילדים
ד"ר יעל לוריא | 01.04.24
אילוסטרציה
אוטיזם: מספר המאובחנים נוסק, מחסור חריף באנשי מקצוע
ב-25 שנים האחרונות חלה עלייה הולכת וגוברת במודעות ובאבחון של ילדים באוטיזם. לקראת יום המודעות הבינלאומי שיצוין מחר, מסבירה פרופ' לידיה גביס ממרכז קש"ת לאוטיזם מכבי-וולפסון למה יש עלייה כזו, מה ההבדלים בין בנים לבנות, לאילו סימפטומים חשוב לשים לב ואיך הליך טיפולי יעיל יכול לעזור
פרופ' לידיה גביס | 01.04.24
טיפול כימותרפיה
כך רתמו בתי החולים את הרפואה המשלימה למען חולי סרטן: "לתקוף בכל החזיתות"
"רפואה אינטגרטיבית" המשלבת רפואה מערבית עם רפואה משלימה כובשת מקום של כבוד. רופאים בתחום האונקולוגיה, מטפלים ומטופלים מספרים ל-ynet למה השילוב עובד ומתי יודעים שהוא נכון לחולה? גבי שטרית מתמודדת כבר חמש שנים עם סרטן ועוברת רפלקסולוגיה ברמב"ם כדי להתמודד עם תופעות הלוואי של כימותרפיה: "בטיפול השני הרגשתי כבר שיפור ולטיפול השלישי כבר חיכיתי בכיליון עיניים"
איתן גפן | 30.03.24
זריקת הרזיה
בין אוזמפיק לוויגובי: הבעיה הכבדה של זריקות ההרזיה
עם התרחבות השימוש בזריקות נגד השמנת יתר, מתחדדת הדאגה גם למי שחדלו להשתמש בהן. מדוע אנשים מפסיקים לקחת את התרופות ומה קורה למשקלם אחרי הפסקת הטיפול?
גליה שדה, מכון דוידסון לחינוך מדעי | 29.03.24
הנסיכה קייט מידלטון יאיר זימן
היי קייט, קבלי עצה מחולה סרטן | טור
ברוכה הבאה למשפחת חולי הסרטן. אחרי שלוש שנים עם סרטן המעי הגס, שישה ניתוחים, כמה איברים פחות בגוף וכימותרפיה לכל החיים - יאיר זימן (39), מטופל ברמב"ם, מרשה לעצמו לתת כמה עצות זהב לנסיכה קייט מידלטון שמתמודדת בעצמה עם סרטן וכימו: "המשפחה שלך שם בשבילך. הישעני עליהם כשצריך, אבל לא לשכוח לומר בנימוס כשזה פחות מתאים"
יאיר זימן | 28.03.24
פטרייה בראש, גזזת
גזזת חוזרת: הפטרייה הזו שבה לחיינו - זה מה שקרה לילד לאחר ביקור במספרה
הבן של נילי נדבק בגזזת אחרי ביקור במספרה השכונתית, הבת של דנה לקתה בפטרייה אחרי שחתול שרט את ראשה. בשנים האחרונות רופאי עור מדווחים על עלייה בשכיחות של המחלה המידבקת שזכורה לנו משנות ה-50. איך נדבקים במחלה, איך מאבחנים, למה חשוב לטפל בזמן ומתי עלולים לאבד שיער לצמיתות?
ynet | 28.03.24
מלזמה פיגמנטציה בעיות עור
תוכן בשיתוף עם סופר-פארם פרופשונל, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
כתמי פיגמנטציה: למה הם מופיעים ואיך מטפלים?
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו, והוא לרוב הראשון שמגיב לשינויים ולסביבה שבה אנחנו חיים. חשיפה לשמש, טראומה לעור ואפילו היריון – כל אלו יכולים לגרום להופעת כתמי פיגמנטציה חומים (היפרפיגמנטציה). למה הם נוצרים וכיצד מטפלים היום בסוגי הכתמים השונים?
בשיתוף סופר-פארם פרופשונל | 27.03.24
סיוואר וחליל קאסם
תרם כליה לאחותו: "עשיתי ויתורים בחיים, אבל זה הייעוד שלי"
סיוואר קאסם (26) מטירה לא רצתה שאחיה חליל (28) יתרום לה כליה, אבל האח התעקש: "גדלנו יחד, והרגשתי שזה הדבר הנכון". ההשתלה התבצעה זמן קצר לפני שהמלחמה פרצה ועברה בהצלחה. עכשיו כשסיוואר כבר חזרה לשגרה מלאה היא אומרת על אחיה: "הוא הציל את חיי, אהיה אסירת תודה לו לנצח"
מירי בן-דוד ליוי | 27.03.24
עייפות כרונית
שתו מים: עייפים כל היום? השינויים הללו באורח החיים יחזירו לכם אנרגיה
אם אתם מרגישים שקשה לכם במיוחד להתעורר ואתם סוחבים תחושת כובד ועייפות כל היום, אולי זה קשור למה שאתם אוכלים. ד"ר ענבל קדמן, מומחית ברפואת משפחה ונועה אברהם דיאטנית קלינית במכבי, מסבירות את הקשר ומציעות להוציא חלק מהמזון מהתפריט שלכם. האם שתייה מרובה של קפה היא התשובה לעייפות ולמה שתיית מים כה חשובה?
ד"ר ענבל קדמן, נועה אברהם | 26.03.24
אריאל דרעי
תוכן בשיתוף עם מכון אברהמסון, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
נגמלו מסוכר ופחמימות: "המשקל ירד ללא מאמץ"
ניר, אריאל, דאיה והילי נגמלו מסוכר ופחמימות והורידו עשרות ק"ג. הם מספרים על השינוי הפרטי שלהם ומה ההבדל בין הטיפול שעברו, לכל ניסיון אחר לרדת במשקל
בשיתוף מכון אברהמסון | 25.03.24
אברהם בורדיאנסקי
אחרי שנה נמצאה הסיבה לכאבים של אברהם: "ידעתי שאני נורמלי ושלמחלה יש שם"
אברהם בורדיאנסקי מרכסים סבל מכאבים בכל הגוף. כמי שחלה בעבר בלוקמיה, הוא פחד שהמחלה חזרה, אבל הבדיקות לא העלו דבר. רק כעבור שנה התגלה שהוא חולה בפיברומיאלגיה. אחרי האבחון הוא לומד לחיות עם המחלה, בין השאר באמצעות טיפול בתנועה במסגרת מודל ייחודי שפועל ברמב"ם. "הטיפול עוזר לי מאוד, פגשתי עוד אנשים שמתמודדים עם זה והבנתי שאני לא לבד בעולם"
ליאור אל-חי | 18.03.24
טיפול טווינא קופת חולים מאוחדת
"לעזור לגוף לרפא את עצמו": ממיגרנה ועד חרדה - מה הסוד של טיפול טווינא?
טווינא הוא אחד הטיפולים הנפוצים בעולם הרפואה המשלימה. הוא עשוי לסייע למי שסובלים מבעיות אורתופדיות כמו כאבי גב, ברכיים, ולבעיות כרוניות כמו כאבי ראש, לחץ דם, מיגרנות, בעיות במערכת העיכול, כאבי מחזור ותסמונת גיל המעבר. כיצד מטפלים בטווינא ואיך ממשיכים לשמור על ההשפעה החיובית לאורך זמן? יצאנו להתנסות
איתן גפן | 17.03.24
סרטן צוואר הרחם
אני עם אותו בן זוג כבר ארבע שנים, איך נדבקתי בפפילומה?
מדי שנה מאובחנות כ-260 ישראליות עם סרטן צוואר הרחם ועוד אלפים עם גידולים טרום סרטניים מנגיף הפפילומה. אצל גברים, הנגיף עלול לגרום לסרטן פי הטבעת והפין. חיסון נגד HPV יכול למנוע רבים מהמקרים. האם כדאי להתחסן לאחר שאובחנתי עם הנגיף והאם לספר לבן זוגי שגילו אצלי את הנגיף? שאלות ותשובות עם גינקולוג
פרופ' יעקב בורנשטיין | 17.03.24
גל אביטל ועידן מגידיש מיזם הגל הירוק
ניצחו את הסרטן ודואגים לפטור ממס לחולים: "הגל הירוק כבר עובד, זה מטורף"
לאחר שגברו על הסרטן פעמיים, הבינו הזוג גל אביטל ועידן מגידיש שחלק עיקרי מההתמודדות עם המחלה נמצא במאבק למימוש זכויות החולים. הם פיתחו את טופס "הגל הירוק" שכבר מסייע לאלפי חולים לקבל פטור ממס הכנסה, והם לא מתכוונים לעצור כאן: "אתה יכול להקל על עוד אנשים, וזה מבורך". בדרך קטפו את המקום השני בתחרות "יוזמת הבריאות המובילה של השנה" של פורום Reboot וקבוצת "ידיעות אחרונות"
איתן גפן | 16.03.24
ד"ר ליו ג'ונפנג
הד"ר לצ'י קונג יצא לראשונה מסין והגיע לישראל: זה מה שלמדנו בסדנה איתו
המורה הנודע לאמנות הריפוי צ'י קונג, ד"ר ליו ג'ונפנג, הגיע לישראל על מנת להעביר את תורתו בסדנה מיוחדת בת תשעה ימים. הוא אומר כי "לפי רפואת המערב, וירוסים וחיידקים הם הגורמים למחלות. לפי רפואת הצ'י קונג, המקור העיקרי הוא בעיות רגשיות". ומה עוד למדנו שם?
איתן גפן | 12.03.24
ד"ר אולי אוקס
המתמחה שלקתה בסרטן: "רופאים הם המטופלים הכי גרועים"
ד"ר אולי אוקס הייתה סטאז'רית לרפואה כשגילתה גוש בשד שהוביל אותה לגילוי כי היא חולה בסרטן וצריכה לכרות את השד הנגוע. היא החליטה על כריתה דו-צדדית ("לא רציתי שיישאר מילימטר"), ומספרת על ההחלמה וההתמודדות: "זכיתי בסרטן. הרווחתי משהו שאני לא מאחלת לאף רופא או רופאה. זכיתי להיות בצד השני, חוויתי על בשרי מה זה להיות חסר אונים"
ד"ר אולי אוקס | 12.03.24
פורים איפור תחפושת
לחגוג את פורים בלי להזיק לעור: טסט לאיפור כבר עשיתם?
כללי הברזל לקראת פורים: בדקו את האיפור על נקודות קטנות בעור כמה ימים לפני החג והרחיקו מהעור תחפושות או איפור שגורמים לתגובה אלרגית. באיזה בד כדאי לבחור ולמה ריסים וציפורניים מלאכותיים הם רעיון רע? רופאת עור עם כל מה שצריך לדעת לפני החג
ד"ר סיון מרסר | 12.03.24
טליה חדש
תוכן בשיתוף עם מכון אברהמסון, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
נגמלים מסוכר ומפחמימות: "אנחנו לא מתאמצים בכלל לרדת במשקל"
אורן, טליה, רונן ורומן נגמלו מסוכר ופחמימות ומספרים על תהליך השינוי - ואיך נראים החיים שלהם עכשיו
בשיתוף מכון אברהמסון | 10.03.24
אישה נשים בדיקות רפואיות
בכל גיל: אילו בדיקות תקופתיות נשים צריכות לעשות ומתי?
כל כמה זמן להתחיל למדוד לחץ דם, באיזה גיל להתחיל עם בדיקות ממוגרפיה, ומתי בדיקת צפיפות העצם היא קריטית? מומחי לאומית מסבירים אילו בדיקות חשוב שנשים יבצעו בכל גיל וממה לא כדאי להתעלם
ynet | 10.03.24
בריאות המעיים
המיקרוביום ואתם: חיידקי המעי שלכם כה חשובים - כך תעזרו להם
מנטייה להשמנה, הגנה מפני פולשים זרים עד להשפעה על מצב הרוח והחרדה - עמוק בתוך הגוף שלנו שוכן לו המיקרוביום - אוכלוסיית חיידקי המעי - ולו השפעה מהותית על הבריאות שלנו. איך תוכלו גם אתם לחזק אותו? ד"ר חיים לייבוביץ', רופא מומחה ברפואה פנימית וגסטרואנטרולוגיה מאיכילוב, ואיילת גור-אריה, דיאטנית וחוקרת מיקרוביום, עם כל הדברים שחשוב לדעת
איתן גפן | 08.03.24
מחלת לב
גם אתם חטפתם שפעת או קורונה? שימו לב לבעיה הזו בלב שעלולה לסכן
החורף אמנם כבר בדרכו להסתיים, אבל המחלות הנשימתיות והנגיפיות עדיין כאן. הן ממשיכות להשפיע גם לאחר שהן מסתיימות, כמו למשל דלקת שריר הלב, שעלולה להתפתח. קרדיולוגית ממאוחדת מסבירה מתי זה עלול להיות מסוכן - איך נוכל להימנע מסיבוכים, ומדוע לא כדאי לצאת לפעילות גופנית כשסובלים ממחלת חום
ד"ר שלי שומילוב קליפר | 07.03.24
תמר בן מאיר
הספורטאית שניצחה את הסרטן, והפכה למאמנת: "אמרו שלא בטוח שאתעורר"
מאז שהייתה ילדה קטנה, הייתה תמר בן מאיר ספורטאית מבטיחה בענף הטריאתלון. לאחר שאובחנה בגיל 11 עם סרטן נדיר, ניהלה במשך שנים מאבק עיקש מול המחלה, מאבק שבמהלכו הייתה נתונה בסכנת חיים פעמים רבות. כיום, שנה לאחר שהחלימה, היא משתמשת בכישוריה הספורטיביים על מנת לסייע לספורטאיות צעירות ומסתכלת בפיוס על השנים המורכבות שעברה: "אם לא הסרטן, לא הייתי הבן אדם שאני היום"
איתן גפן | 07.03.24
פרופ' רחל גרוסמן
מנתחת המוח שמטיסה דאונים: "ממוקדת מטרה ואמביציה בכל התחומים"
פרופ' רחל גרוסמן היא מנהלת המרכז לגידולי מוח ברמב"ם. יחד עם העומס הרב שיש עליה במסגרת תפקידה התובעני, היא מספרת בריאיון ל-ynet לרגל יום האישה הבינלאומי, איך היא מצליחה לשלב בין הדברים, בד בבד עם היותה גם אמא ואשת משפחה, ואפילו לפתח תחביב חדש - יוגה. "למדתי שיש סדרי עדיפויות בחיים", היא מסבירה
מירי בן-דוד ליוי | 06.03.24
השמנה השמנת יתר עודף משקל
אחד משמונה בעולם סובל מהשמנת יתר, בישראל המצב קשה יותר: "זו אם כל המחלות"
נתונים חדשים של ארגון הבריאות העולמי: בשלושים השנה האחרונות השמנת היתר הוכפלה בקרב מבוגרים והוכפלה פי ארבעה אצל ילדים בכל העולם. בישראל המצב דומה אם לא גרוע יותר: יותר מרבע מהאוכלוסייה הבוגרת במדינה סובלת מהשמנה, יותר מהממוצע במדינות ה-OECD. ד"ר רז הגואל: "מחלות לב, כלי דם או סוכרת, שפעם היינו רואים אצל מבוגרים עכשיו רואים אצל ילדים"
גלעד ילון | 06.03.24
שחזור אף ד"ר אמיר חיים רופא שיקום בבית לוינשטיין
רופא השיקום שעבר שחזור אף נדיר: "ממראה של מומיה חזרתי להיות אדם"
מחלה נדירה כרסמה לחלוטין את אפו של ד"ר אמיר חיים, בכיר במרכז הרפואי לוינשטיין. ממרחק של שמונה שנים, הוא משחזר את הסבל שעבר: "לא העזתי להיכנס למעלית או לסופר עם אנשים. כאבתי שלבת שלי היה קשה ומביש עם המראה שלי. רק בעבודה עטפו אותי". ד"ר אהרון עמיר, רופא בכיר במחלקה לכירורגיה פלסטית בבילינסון, הצליח לשחזר את האף בסדרת ניתוחים שנראית כמדע בדיוני: "הוא הציל את חיי", מודה ד"ר חיים, "העיסוק שלי בלשקם שיקם אותי. בלי העבודה לא הייתי שורד"
אריאלה איילון | 06.03.24
בננה בננות
100 קלוריות בתוך קליפה: בננה - מה כל כך טוב בה וכמה כדאי לאכול ביום?
בננה נחשבת לאחד הפירות האהובים, בכל הגילים. מעבר לטעמה המתוק, היא גם מכילה סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים, עשויה לסייע להורדת לחץ דם ולהגנה מפני עלייה במשקל. דיאטנית קלינית מסבירה מתי הכי כדאי לאכול את הפרי הצהוב ומתי היא עלולה להזיק - התשובה מפתיעה
שירי נקש | 05.03.24
שי נחום
"לא ישנתי, לא אכלתי, לא התקלחתי". כך נחלצתי מדיכאון עמיד
כבר בגיל 16 הוא הרגיש בודד, עם תחומי עניין לא שגרתיים. "ואז הכול פרץ: העצבות השתלטה עליי, איבדתי חשק לעשות דברים, לשום דבר לא הייתה משמעות בעיניי". בצבא חווה דיכאון קשה שהוביל לחוסר תפקוד. מאז עבר טיפולים שונים שלא שיפרו את מצבו, עד שנודע לו על תרופה חדשה. שי נחום (34) מטירת כרמל מספר כיצד נחלץ מדיכאון עמיד. טור אישי
שי נחום | 04.03.24